• Jahr 2012
    • Judo/Jutsu Verein Friedrichshafen im Breitensport erfolgreich
      2012_Sportabzeichen

      8 Häfler Judokas legen das Judo-Sportabzeichen erfolgreich ab

      Das der Judosport einer der beliebtesten Zweikampfsportarten in Deutschland und auch weltweit ist, ist hinsichtlich bekannt.
      Mit dem Sportabzeichen setzt der deutsche Judo-Bund zusammen mit der vom deutschen Sportbund ins Leben gerufene Aktion „richtig fit“ jedoch auch im Bereich Fitness und Kreativität neue Impulse und spricht hier verstärkt den Breitensport an. Judo ist somit auch eine hervorragende Fitness-Sportart für Erwachsene und auch für Ältere.
      Das Programm, welches von den Sportwissenschaftlern der Sporthochschule Köln entwickelt wurde, gliedert sich grob in 3 unterschiedliche Bereichen.
      Der Judo/Ju-Jutsu Verein Friedrichshafen führt das Sportabzeichen nun schon das zwölfte Jahr durch.
      Mit Thomas Beingewald, Uwe Garsch,Thomas Hoffmann, HansJörg Breitenbach, Walter Kramer, Alberto Guzmann, Angelika und Edgar Rothmund  stellten sich gleich 8 Judokas dieser Herausforderung.
      Der Bereich Fitness und allgemeine Ausdauer dient zum einen als Fitness-Check und zum Anderen zur Verbesserung und Erhaltung der Fitness. Verschiedene, judospezifischen Übungen im Stand und Boden mussten absolviert werden und sollen die Ausdauerfähigkeit verbessern.
      Der zweite Block diente der Kraftausdauer und wurde mit allgemeinen Übungen in Form eines Zirkeltrainings durchgeführt. Ergänzt wurde dieser durch einen Parcour, welcher der Steigerung der Beweglichkeit und Gewandtheit diente.
      Als letzter Teil stand der Bereich Kreativität auf dem Programm.
      Hier mussten mit Hilfe von 6 Techniken aus den  Bereichen Fallschule, Falltechnik und Grifftechnik eine Vorführung erstellt werden. Bei dieser Demonstartion sollten auch Elemente der Selbstverteidung und des Selbstschutz mit einbezogen werden.
      Am Ende dieses Programms bestanden alle sachtTeilnehmer des Judo/Ju-Jutsu Vereins Friedrichshafen die Herausforderung mit Bravour und wurden mit dem Sportabzeichen in Gold, Silber und Bronze sowie einer Urkunde für ihe Mühen belohnt.

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